Mijn werk is mijn passie en daarom de keus om als zzp'er aan de slag te gaan. Bij mij staat voorop om voldoende tijd te hebben voor de zwangere/ kraamvrouw  en haar partner en aandacht te geven aan alle vragen, problemen en zorgen die tijdens( begint al bij de inschrijving/intake) de kraamweek voorbij kunnen komen. Daarnaast vind ik het erg belangrijk dat ik, als kraamverzorgster, de zwangere / kraamvrouw het volledige vertrouwen in haar lijf en de natuur kan geven, dat ze elke dag handelt op basis van haar instinct.  Zodat elke zwangere/ kraamvrouw  en haar partner de bevalling en de kraamweek als iets moois en positiefs kan ervaren. 
De bevalling is elke keer een eer om te mogen begeleiden, uniek,  en de mooiste ervaring van het begin van de kraamweek en ik hoop dat er nog vele mooie ervaringen mogen volgen!

Tijdens de kraamweek vind ik het nastreven van je instinct volgen belangrijk en dat het gezin zelf de regie houdt. Ik ben er om te coachen en om het belang van de wensen van het gezin in de zorg toe te passen.  Het is een intieme week en ben altijd heel dankbaar dat ik daarbij aanwezig mag zijn.

Lijkt het je leuk dat ik ook jullie kraamweek kom verzorgen? Meld je dan aan bij Kraamzorg de Opstart via de site www.kraamzorgdeopstart.nl of bel: 0640251131

Warme groet,

Getty Holthuis

In tegenstelling tot wat veel mensen denken heb je de vrije keuze voor kraamzorg en dus de mogelijkheid te kiezen voor je eigen kraamverzorgende, vergoed door je eigen zorgverzekering!

Kraamzorg die we leveren valt binnen de vergoeding van de basisverzekering. Wel is er een wettelijke eigen bijdrage van € 4,80 per uur (2023). Bij een aanvullende verzekering worden deze kosten vaak geheel of gedeeltelijk vergoed, zie hiervoor je eigen polisvoorwaarden.

In het geval van twijfel kun je contact met mij opnemen, ik zal je informeren over de mogelijkheden. Kraamzorg van een ZZP’er zijn géén extra kosten aan verbonden.

Kraamzorg de Opstart is verzekerd voor aansprakelijkheid. Ook de opdrachtgever wordt geacht verzekerd te zijn voor wettelijke aansprakelijkheid.

Kraamzorg de Opstart houdt zich aan de privacywet ( per 25 mei 2018 AVG ) en heeft een plicht tot geheimhouding. Met uitzondering van zaken zoals vastgelegd in de meldcode, de verloskundige, het RIVM, en de overdracht aan de jeugdgezondheidzorg.

Zie voor mijn overige voorwaarden op leveringsvoorwaarden Kraamzorg de Opstart

Wanneer jij je bij mij inschrijft neem ik rond de 20e week van de zwangerschap contact met jullie op om een intake gesprek in te plannen. Tijdens dit gesprek kunnen jullie o.a. je wensen kenbaar maken en geef ik aan wat jullie van mij kunnen verwachten tijdens de kraamperiode. Deze intake vindt bij jou thuis plaats en is tevens een kennismaking voor beiden.

Verder wordt hierin besproken:

• Ga je thuis of in het ziekenhuis bevallen;
• Hoe je een kraampakket kunt aanvragen bij je zorgverzekering;
• Het bed waar je bij een thuisbevalling op gaat bevallen;
• Welke voeding wil je graag geven: borstvoeding en/of flesvoeding;
• Wat je nodig hebt voor de baby uitzet;
• Het aantal uren zorg waar je recht op hebt volgens het landelijk indicatie protocol.

Als je thuis gaat bevallen, ben ik daarbij aanwezig en assisteer ik de verloskundige of doula die de bevalling begeleidt. Ook zal ik zoveel mogelijk jou ondersteunen en coachen. Het is erg belangrijk dat je mij op tijd laat weten wanneer de eerste tekenen van de bevalling zich aandienen, zodat ik hier rekening mee  kan houden en tijdig bij je kan zijn. Uiteraard heeft jullie kindje zijn eigen plan en kan de bevalling zowel in de avond, nacht als overdag beginnen. Mocht de bevalling in de avond of nacht plaatsvinden dan blijf ik tot 2 uur na de geboorte van de placenta bij je, hierna ga ik naar huis en spreken we een tijd af hoe laat ik de volgende dag er weer ben. Beval je overdag dan blijf ik bij je tot het einde van de dag.

Als je in het ziekenhuis bevalt op medische indicatie, ben ik hier niet bij aanwezig. Dan kom ik jullie ondersteunen vanaf het moment dat jullie thuis zijn. Mocht je poliklinisch bevallen, dan ben ik er om je bij te staan. Als alles goed gaat, ga ik daarna met jullie mee naar huis.

Ben ik degene die bij de bevalling aanwezig is, of dit nu thuis is of in het ziekenhuis, dan doe ik tussendoor regelmatig controles bij jullie kindje (temperatuur en conditie) en bij de moeder (temperatuur, vloeien en conditie). Zolang het medisch verantwoord is geef ik jullie de tijd ( het 'gouden uurtje') om als gezin van jullie nieuwe kindje te genieten voordat andere handelingen nodig zijn, zoals het wegen en aankleden. Mocht je borstvoeding geven dan coach  ik bij het aanleggen. Het kindje wordt door de verloskundige helemaal nagekeken en daarna aangekleed, of nog langer bloot op bloot en liefst ook bij de partner Nadat de moeder iets heeft gegeten is er de mogelijkheid om te douchen. Bij een poliklinische bevalling zullen we hierna naar huis gaan.

In deze periode hoop ik dat ik dat stukje extra bij kan dragen, zodat jullie een fijne kraamtijd hebben, je goed kunt herstellen van de bevalling, samen als gezin kunt genieten van jullie kindje en zo later met veel vertrouwen op een fijne kraamtijd terug kunt kijken.

Ik begeleid jullie in de verzorging van jullie kindje en leer als het ware jouw kindje te lezen. Hiermee bedoel ik ,dat ik jullie leer om goed te kijken wat een baby doet ,waarom hij misschien huilt en wat de huiltjes betekenen. Dit doe ik aan de hand van de dunstanbabytaal. Huilen is voor een baby immers de enige manier van communiceren. We moeten leren het te begrijpen wat en waarom hij huilt zodat jullie je kindje kunt geven wat hij nodig heeft. Ik begeleid jullie bij het geven van de borstvoeding of flesvoeding.

Als er andere kinderen in het gezin zijn betrek ik die zoveel mogelijk bij de verzorging van de baby, want ook voor hen verandert er natuurlijk veel. Daarnaast doe ik de dagelijkse controles van moeder en kind. Deze noteer ik in het zorgdossier die ik bij de intake bij je heb achter gelaten. Zo kan de verloskundige dit bij de bezoeken gemakkelijk terugvinden.

Hygiëne is in de kraamtijd ook erg belangrijk. Ik maak jouw badkamer en toilet dagelijks schoon, houdt de was bij en doe licht huishoudelijke taken zoals stofzuigen en eventueel eten voorbereiden (bijvoorbeeld een ovenschaal klaarmaken zodat hij later zo de oven in kan).

- EQ Pure Arctic Oil Premium
- EQ Pure Arctic Oil Premium og EQ K2+D3 
- EQ Pure Arctic Oil Lemon 
- EQ Pure Arctic Oil Orange 
- EQ K2+D3

Vetzuren / Omega-3

Vetzuren (omega-3) zijn essentieel voor je lichaam om optimaal te kunnen functioneren, net als zuurstof en water. Van alle vetzuren zijn omega-3 en omega-6 de zogenaamde essentiële vetzuren, omdat ons lichaam die zelf niet kan aanmaken en dus binnen moet krijgen middels een dieet of voedingssupplementen.

Vetzuren en zwanger

Wanneer er nieuw leven in je groeit is een goede omega-3 bloedindex van groot belang voor de ontwikkeling van de hersenen van de foetus, maar ook voor je immuunsysteem en het reguleren van een normale bloeddruk.  Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om vitaal te blijven en je hormoonhuishouding optimaal te laten functioneren. Wist je dat een goede omega-3 bloedindex ook bijdraagt aan meer rust en verlichting van depressies?

Eqology Pure Arctic oil

Eqology Pure Arctic oil wordt gemaakt van wilde vis, kabeljauw uit de Barentszee, de schoonste wateren die je nog kan vinden op de aarde en ijs- en ijskoud, waardoor de toxische belasting erg laag is. Voordeel van kabeljauw is dat de verhouding EPA/DHA overeenkomt met die van de mens, zodat het beter opgenomen wordt dan visolie van andere vissoorten.

Eqology Pure Arctic oil is van 100% wilde vis met koudgeperste olijfolie, vitamine D3 en toegevoegde frisse citroensmaak. Deze visolie is van zeer goede kwaliteit en niet te vergelijken met andere visolie die tot nu toe te koop is.

Eigenschappen:

• duurzaam gevangen
• biologische wilde vis (kabeljauw)
• verse olie, binnen een uur na vangst zuurstofarm geperst, dus minimale oxidatie
• in vloeibare vorm, dus geen capsules
• schone olie, met neutrale reuk én smaak
• hoge dosering EPA en DHA
• beste totox value (4% van de toegestane 26%)
• MSC gecertificeerd
• met bloedtesten (testkit) die het effect aantonen

Zwanger en de voordelen:

Essentiële vetzuren zijn nodig voor een normale groei en ontwikkeling van baby’s en kinderen.

• Essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en een goed gezichtsvermogen van de foetus (hersenen bestaan voor 60% uit vetten) en zuigelingen die borstvoeding krijgen.
• Goed voor het reguleren van de bloeddruk.
• Baby minder kans op ADHD, ADD, dyslexie en dyspraxie.
• Het verminderen van zwangerschapsdiabetes (insulineresistentie voorkomen) en zwangerschapsdementie.
• Minder kans op Post Partum Depressie (PPD).
• Het minimaliseren van hart- en vaatziekten.
• Het voorkomen van laaggradige sluimerontstekingen.
• Een krachtige ondersteuning van het immuunsysteem.

Omega 3 versus Omega 6

De meeste mensen hebben een onwenselijke verhouding omega-3 en omega-6 in hun lichaam. Soms is omega-6 zelfs 30 keer zoveel aanwezig als omega-3. Je verhouding tussen omega-3 en omega-6 moet in balans zijn. Als je teveel omega-6 binnen krijgt dan sluiten de cellen zich af, de wanden van de cellen sluiten als het ware. Cellen nemen daardoor  voedingsstoffen minder goed op en voeren afvalstoffen moeilijker af, waardoor je sluimerontstekingen kunt krijgen.

EQ Testkit

Eqology heeft een bloedtest ontwikkelt om de verhouding omega-3 en omega-6 in je bloed te meten evenals het absolute percentage omega-3. Deze bloedtest wordt geanalyseerd door een onafhankelijk laboratorium. In de nulmeting kun je zien hoe je gezondheid ervoor staat. Bij een optimale gezondheid is de verhouding 1:1. Echter bij West Europeanen is de verhouding gemiddeld 1:17 en zelfs 1:35 komt niet zelden voor.

Advies

Als je de visolie wilt gaan gebruiken adviseer ik je om het zes maanden traject met 2 EQ testkits te nemen. Je start met de bloedtest en vervolgens neem je de eerste twee maanden een dubbele dosis olie, zodat je cellen zich kunnen resetten. Na vier maanden doe je nogmaals de bloedtest, om vervolgens je behaalde resultaat van de Eqology Pure Arctic oil te zien. Wil je de olie bestellen, heb je interesse in een test of wens je meer informatie? Neem dan telefonisch of via het contactformulier contact op.

Heb je een kinderwens voor de toekomst, probeer je al enige tijd zwanger te worden of ben je al langer bezig en zit je in een medisch traject? Dan is het heel erg belangrijk om te weten hoe het is gesteld met jouw gezondheid. Want, in wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat…

…hoe gezonder je bent, hoe groter de kans op:
•    Een bevruchting
•    Een innesteling
•    Een zwangerschap
•    Een gezonde zwangerschap
•    Een gezonde bevalling
•    Een gezonde baby
•    En een gezond kind, ook later in zijn of haar leven

En…

…hoe gezonder je bent, hoe minder kans op:
•    vruchtbaarheidsproblemen
•    een miskraam
•    gezondheidsprobleem tijdens de zwangerschap
•    Gezondheidsproblemen bij de baby
 
Daarom is het voor jou en een toekomstige zwangerschap enorm belangrijk om te weten of je eventueel bepaalde…
•    tekorten hebt in onder andere vitamines en mineralen
•    of je blokkades hebt
•    of een disbalans hebt op bepaalde vlakken
•    ook heeft de gezondheid van je darmen en stress een enorme invloed op je gezondheid en daarmee op je vruchtbaarheid.

De hierboven genoemde zaken kunnen er eventueel voor zorgen dat je vruchtbaarheid is verminderd en je daardoor minder snel zwanger kunt worden. Soms merk je hier weinig van, maar je kunt hierdoor lichamelijke- of mentale klachten hebben. Of je nou wel of geen klachten hebt, als de uitslag een tekort, overschot, disbalans of blokkade aangeeft, kan de kans op een gezonde zwangerschap minder groot zijn.
Het fijne aan deze bloedtest is dat je ‘m zelf thuis kunt uitvoeren en na 3 weken de uitgebreide uitslag ontvangt en dan inzichtelijk krijgt hoe het met jouw gezondheid is gesteld…

Waarom gezondheid checken vóór een zwangerschap
In wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat de kans op een gezonde zwangerschap én een gezonde baby aanzienlijk wordt vergroot door een gezonde leefstijl én zelfs op de gezondheid van het kind later in zijn leven. Die gezonde leefstijl is tijdens een zwangerschap gelukkig al vaak een logische keuze voor een moeder, maar vóór de zwangerschap is deze helaas nog niet zo vanzelfsprekend bij de moeder én de vader. Als vrouw en zeker ook als man heb je invloed op je gezondheid en daarmee direct op je vruchtbaarheid. Door een gezonde leefstijl heb je een grotere kans op een gezonde zwangerschap en gezonde baby.

Waarom een bloedtest
Met de EMB-bloedtest wordt jouw gezondheid zeer uitgebreid onderzocht. Hierdoor krijg je een zeer uitgebreid beeld van jouw gezondheid, en kun je erachter komen wat de eventueel de oorzaak is van jouw klachten op basis van je bloed. Je vindt in de uitslag (12 pagina’s) tekorten, overschotten, blokkades en eventuele disbalans, plus een persoonlijk suppletie advies om deze waar mogelijk te verbeteren.

Ook voor mannen
Het is niet alleen belangrijk als vrouw je gezondheid te laten testen, maar zeker ook als man met een kinderwens. En niet alleen als je een kinderwens hebt voordat je gaat proberen om zwanger te worden, maar zeker ook als je al (langer) bezig bent of in een medisch traject zit. Het bloed wordt op heel veel punten getest. Niet alleen je stress niveau, maar ook vitamines en mineralen. Het is heel erg belangrijk dat ook bij de man daar geen tekorten in zijn en de vruchtbaarheid daardoor niet verminderd wordt.

Geen kinderwens?
Heb je (voor nu) geen kinderwens? Deze bloedtest is voor iedereen die zijn of haar gezondheid (dus ook voor mannen) wil laten onderzoeken en verbeteren. Heb je klachten? Zit je niet lekker in je vel? Ben je moe? Slaap je slecht? Heb je stress? Of andere klachten? In de uitslag van de bloedtest kun je erachter komen wat de oorzaak kan zijn op basis van je bloed. Daarnaast krijg je suppletie advies hoe je de klachten kunt verminderen (of verhelpen) en zijn alle supplementen op voorraad verkrijgbaar bij mij. 

EMB – de bloedtest
METEN IS WETEN!
Heb je al langere tijd last van (vage) klachten en lukt het maar niet om te achterhalen wat hier de oorzaak van is? Heb je last van maag- en of darmklachten (de diagnose PDS gekregen?), hormonale klachten (zoals PMS of PCOS), chronische vermoeidheid of herken je één of meerdere van de volgende klachten: slechte slaap, moe wakker worden, problemen met geheugen of concentratie, futloosheid, darmklachten of hormonale disbalans?
Dan kan de Energetische Morfologische Bloedtest (EMB) wellicht wat voor jou zijn. Deze test brengt mogelijke oorzaken van deze klachten aan het licht. Met de test worden blokkades, tekorten en verstoringen in het lichaam ontdekt. Door de uitkomsten van deze test te analyseren en te koppelen aan jouw gezondheidsklachten, kan een persoonlijk (orthomoleculair) voedings- en suppletieadvies opgesteld worden en kan je effectief aan de slag met jouw gezondheid.
 
Wat is een Energetisch Morfologische Bloedtest?
Door onze bloedvaten stoomt bloed met ontzettend waardevolle lading dagelijks maar liefst 7000 keer rond. Zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen worden vervoerd van orgaan tot orgaan, van cel naar cel. Bloed is niet alleen belangrijk voor transport, maar is ook temperatuurregelaar en het middelpunt van ons afweersysteem.
Bloedtesten in de reguliere zorg kunnen natuurlijk al enorm veel aan het licht brengen, zoals bloedarmoede, ijzertekort en bepaalde infecties. De EMB test is een aanvulling hierop (géén vervanging hiervan) en kan op een alternatieve manier nog zóveel meer informatie geven!
 
Welke verstoringen van het lichaam kunnen er worden aangetoond met de EMB test?
•    Vrije radicaal belasting
•    Leverbelasting
•    Darmverstoring (verstoorde darmbarrière of disbalans in darmflora)
•    Parasiet- en schimmelbelasting (vaak dé reden van darmklachten)
•    Adrenale Status (stress, bijnieren, cortisol, etc.)
•    pH balans (zuurtegraad van je lichaam)
•    B12-status (neemt jouw lichaam voldoende B12 op?)
•    Totale status vitaminen (o.a. vitamine D)
•    Totale status mineralen (zoals magnesium, zink)
•    Spoorelementenpanel (zoals jodium, koper, etc.)
•    Toxische belasting (zijn er te veel gifstoffen aanwezig in je lichaam?)
•    Virale belasting
•    Bacteriële belasting
•    Vetzuurbalans (voldoende omega-3-vetzuren?)
•    Hormonale balans (verhouding tussen de hormonen)
•    Geopatische stress (WIFI, zendmasten,etc.)
•    Pancreasinsufficiëntie (alvleesklier/insulineresistentie)

Ook worden er reguliere waardes gemeten:
•    Trombocyten (aantal bloedplaatjes)
•    Rode bloedcellen (erytrocyten)
•    Witte bloedcellen (leukocyten)
•    Hemoblobine (Hb, ijzer)
•    Hematociet (Ht)
•    Mean Corpuscular Volume (MCV)
•    Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration (MCHC)
 
Doel van de test:
Het inzichtelijk maken welke mogelijke voedingstekorten, energetische verstoringen en belastingen ten grondslag kunnen liggen aan klachten, zodat deze klachten effectief aangepakt kunnen worden met een persoonlijk voedings- en suppletieadvies. 
 
Werkwijze EMB TEST:
Voorafgaand aan de test vullen we samen een vragenlijst in, zodat ik voor het afnemen van de bloedtest al een beeld kan schetsen van de klachten, wensen en hulpvraag. 
Vervolgens wordt er met een handige (hele kleine) prikpen een aantal druppels bloed afgenomen uit de top van je vinger. Deze afname is snel gedaan en er is weinig bloed nodig. Je voelt er weinig van! Het bloed wordt vervolgens naar het lab gestuurd waarmee ik samenwerk (Praktijk Wiersma). Over het algemeen is binnen 2 à 3 weken de uitslag bij mij bekend. Op basis van deze uitslag maak ik een passend (voedings- en suppletie-)advies.
Een EMB bloedstest kan ook een waardevolle aanvulling zijn op jouw (huidige) behandeltraject bij mij. Want nu kan ik je precies vertellen of je eventuele vitaminen en mineralen tekort komt, of er zich parasieten of bacteriën in je darm bevinden of andere toxische belastingen of dat stresswaarden te hoog zijn. Hier kan ik mijn behandeling op inrichten, zodat jij je snel weer fit en gezond voelt!
 
Tarief en vergoedingen
De kosten voor de bloedtest bedragen €195,-.
Deze kosten zijn inclusief: 
•    De bloedtest zelf (materiaal en inkoop)
•    Consult met de bloedafname en het bespreken van jouw vragenlijst/klachten etc. (30-40 minuten)
•    Laboratoriumkosten (verzendkosten en de analysetijd in het lab)
•    Analyseren van de gegevens uit het lab en uitwerken van het persoonlijk advies/uitgebreide behandelplan
•    Vervolgconsult waarin deze analyse en adviezen worden besproken (30-40 minuten – circa 3 weken na het prikken)
•    Een evaluatiemoment via mail/telefonisch 2 maanden na het bespreken van de bloedtest.
 

"Vorig jaar is Getty bij ons geweest om de kraamweek te verzorgen. Ontzettend goed "bevallen". Veel hulp gehad. Zonder jou hadden we het de eerste weken wel héél moeilijk gehad."

"Wij hebben een fantastische kraamweek gehad. Mooi om te zien hoe Getty met liefde en passie haar werk doet. Persoonlijke aandacht voor iedereen, goede tips en adviezen, zorgen voor rust in ons drukke gezin, het huis spik & span, echt geweldig! Een echte aanrader!!"

"Zou Getty aan iedereen aanbevelen wat een topper!! Super fijne kraamweek gehad!"

"Goede zorg op maat. Getty weet precies wat je nodig hebt! Is erg betrouwbaar, goede tips en adviezen en heel fijn om in huis te hebben. Een goede zorg voor het hele gezin!!"

"Dankzij Getty een heerlijke ontspannen kraamweek gehad (juli 2016)! Goede tips, lekker praktisch en niet teveel poespas!"